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表紙:森田愛海
撮影:瀬戸秀美

発売日:2019年03月05日
判型:B5判
本体価格:907円(税抜)

クロワゼ vol.74

特集 回れる体をつくる! コツを覚える!
おとなの
「回転」攻略法

美しく軽やかに回るための、エクササイズ&コツをご紹介します!
回れない原因をチェック!
★ 準備編 回れる体をつくるエクササイズ
★ 実践編 種類別 回るコツ!
★ 応用編 頻出フレーズで回転の感覚を染み込ませる!

春めく、おとなの はなやかコーデ
1枚で春らしくなるアイテムを3つのテーマでご紹介します!

ダンサーとして、女性として輝く─
バレリーナLife
中村祥子さん、本島美和さん、永橋あゆみさんにお話を伺いました。

“世界に1枚だけ”をつくる
ハンドメイドのレオタード
家庭用ミシンで作れる2種類のレオタードをご紹介します!

ていねいに、力みなく、美しく 
バレリーナのポアント・レッスン
東京バレエ団元プリンシパルの渡辺理恵さんと学びましょう。

Dancer on Cover 森田愛海
密着★ リハーサル・レポ 「プリシラ」
あなたの街でバレエ♡トーク クロワゼ読者座談会in 福岡
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 鶴田バレエ学院
踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ


特別付録DVD レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。 音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。 回れる体をつくる! コツを覚える!
おとなの「回転」攻略法
ていねいに、力みなく、美しく 
バレリーナのポアント・レッスン

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