内容説明
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トウシューズの立ち方、下り方、踊り方――
美しいポアントワークを身に付けるポイントを、元東京バレエ団プリンシパルの渡辺理恵さんが丁寧に解説!
収録内容
★トウシューズの準備
リボン&ゴムの付け方、足裏のエクササイズ
★トウシューズの立ち方
★トウシューズで床を押す
★トウシューズでつま先を伸ばす
★トウシューズで下りる
★センター・レッスン
★「白鳥の湖」オデットのヴァリエーション
指導・モデル 渡辺理恵
トウシューズの立ち方、下り方、踊り方――
美しいポアントワークを身に付けるポイントを、元東京バレエ団プリンシパルの渡辺理恵さんが丁寧に解説!
収録内容
★トウシューズの準備
リボン&ゴムの付け方、足裏のエクササイズ
★トウシューズの立ち方
★トウシューズで床を押す
★トウシューズでつま先を伸ばす
★トウシューズで下りる
★センター・レッスン
★「白鳥の湖」オデットのヴァリエーション
指導・モデル 渡辺理恵
▼お手本動画① オデットのヴァリエーション
▼お手本動画② センターのアンシェヌマン
▼お手本動画② センターのアンシェヌマン