プロローグ バレエの申し子
バレエの申し子／福田阿佐美から牧阿佐美へ／母と東京バレエ団の『白鳥の湖』／橘秋子と小牧正英の姿勢／バレエ団とバレエ学校／バレエ教育への情熱／橘秋子記念財団とジュニアバレエ／私の生徒たち─ＡＭスチューデンツ

■第一章 橘秋子と牧幹夫
モダンな先生・橘秋子／リトミックからバレエへ／チェケッティとロッシ／チェケッティとバレエ教育の基本／ロッシからパヴロバへ／エリアナ・パヴロバ・バレエ団／アメリカ人として育った牧幹夫／橘秋子と牧幹夫の計画／ムーラン・ルージュに出演／橘秋子と東勇作／東勇作と蘆原英了、オリガ・サファイア

■第二章 二人の母
生まれてすぐに母の手を離れる／はじめは佐貫阿佐美だった／養父母のこと／私の原風景／四歳で初舞台をふむ／父の性格、母の性格／父はなぜインドへ去ったか／名古屋の一年／宇都宮の幼稚園へ／バレエ教室に通う小学生／疎開先で成績が上がる／中村の家と佐貫の家／福田の家で母と暮らす／中村の父と母、その後

■第三章 運命を踊る
明星学園に入学する／武者小路実篤先生が保証人だった／母はバレエ教育に重点を移す／『白鳥の夢』を作る／福田阿佐美披露公演／ベビーバレエ団の意味／大人のバレエ団と子どものバレエ団／福田阿佐美から牧阿佐美へ─橘バレエ学校の誕生／『運命』を踊る／『運命』の思い出／新校舎の喜び／『運命』の主題／『銀河鉄道の旅』と武満徹の音楽／「実験工房」の芸術家たち

■第四章 ダニロワの教え
スラヴェンスカ・フランクリン・バレエの来日／アメリカへ行くのが怖かった／ダニロワの二十世紀／私の好運／ダニロワ先生のパーティ／ダニロワ先生と汽車でニューヨークへ行く／ダニロワのカリキュラム／日本のレッスンとの違い／いい教師は世界にも少ない／シュベッツォフ先生の教え方／自分で知っている範囲でまとめないこと／ニューヨークでの生活／素顔のダニロワ先生／ダニロワ先生の優しさ／ダニロワのディナー・ショー

■第五章 牧阿佐美バレエ団へ
母のバレエ早期教育への情熱／子どもたちのためのバレエ作品／大原永子が母の養女になる／ダニロワ日本公演1955／牧阿佐美バレエ団の誕生／ダニロワ最後の日本公演／全幕バレエへの道／カボチャ畑の『コッペリア』／一九五〇年代のバレエ界／なぜ職業バレエ団か／テレビと少女雑誌／アキレス腱を切る

■第六章 創作の歓び
東京文化会館での事故／二つの『飛鳥物語』／橘秋子の創作のあゆみ／『飛鳥物語』『角兵衛獅子』『戦国時代』／日本のバレエとは何か／『バレエフレンド』創刊／大原永子と森下洋子／一九六〇年代のダンサーたち／処女作『夢を喰う女』と加藤みよ子／『アダムとイヴ』の音楽／『アダムとイヴ』で描きたかったもの／『惑星』の宇宙感覚／食らいついてくるダンサーたち／『トゥリプティーク』／『ブガク』と『シルクロード』／コリオグラファーとしてのデビュー

■第七章 母の死
私は親孝行ではなかった？／創作における母と私／母が日本のバレエ界に残したもの／母が作ったバレエ団の雛形／母が江川明に与えたもの／小林恭と一九七〇年前後のバレエ界／三谷恭三の登場／倒れた母を抱えて／橘秋帆の名義と富ヶ丘の新校舎／父の死／最後の舞台／母の追悼公演と、大原永子と森下洋子の不在／服部先生と島田先生の配慮／母の三つの作品／橘秋子記念財団の設立／ジュニアバレエ発足／財団設立と四十年会

■第八章 ＡＭスチューデンツ誕生
東京バレエ団の活躍／佐々木忠次の仕事／大原永子の焦燥／ダンズィヒとカーターの招聘／英国バレエの背後にあるもの／二十周年記念公演『ラ・シルフィード』／テリー・ウエストモーランドの招聘／ジュニアバレエからＡＭスチューデンツへ／ヨーロッパ・ツアー／ＡＭスチューデンツ誕生／舞台に立ち始めた私の生徒たち／ジュニアバレエとＡＭスチューデンツ／ダニロワ先生との再会／ダニロワのコッペリア

■第九章 日本のバレエを求めて
三谷恭三と『海』／橘秋子の精神／橘秋子賞のこと／第一回受賞者は谷桃子と東京バレエ団／橘秋子十三回忌特別公演／第一回日本バレエフェスティバル／日本のバレエを求めて／アメリカ女性にチュチュは似合わない？／『飛鳥物語』の変容／『ジパング'89 』の試み／ペテルブルグとモスクワで踊る／『戦国の恋』から『北斗』へ／ダンス・ヴァンテアンとロラン・プティ

エピローグ 私の生徒たちへ
ロイヤル・バレエ学校で教える／服部智恵子の教え／服部智恵子と島田廣／パリ芸術座バレエ／メッセレルの言葉の力／ダンサーの眼と教師の眼／舞踊という音楽を聴く歓び／ダニロワ先生の教えと母の教え