内容説明
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ハーブのなかには、ダイエットに効果的な働きをするものがあります。太りにくい体質にしたり、ついてしまった脂肪を燃やすことによって、私たちの体をスリムにするのです。食べることによってやせることができるハーブがある……。最新の栄養学をもとに、エネルギッシュでスリムなからだになるためのハーブの知識を徹底紹介。
ハーブのなかには、ダイエットに効果的な働きをするものがあります。太りにくい体質にしたり、ついてしまった脂肪を燃やすことによって、私たちの体をスリムにするのです。食べることによってやせることができるハーブがある……。最新の栄養学をもとに、エネルギッシュでスリムなからだになるためのハーブの知識を徹底紹介。