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ダーシー・バッセルのやさしいピラティス
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ダーシー・バッセルのやさしいピラティス

著者 ダーシー・バッセル
川越まどか
ジャンル バレエ > 書籍 > バレエ・レッスン
発行形態 書籍
発売日 2006/10/12
判型・ページ数 B5変・192ページ
商品コード 9784403330193

価格1,990円(税込)

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内容説明
しなやかで踊りやすい体を作るエクササイズとして、多くのダンサーが取り入れているピラティスを、英国ロイヤル・バレエのプリンシパル、ダーシー・バッセルが解説!だれでもできるかんたんエクササイズを、大きな写真とわかりやすい説明でたっぷり紹介していきます!もっと健康に、もっと美しくなりたい人へ!