価格1,540円（税込)
内容説明
バレエダンサーの美しい体の秘密は、子どものころのごはんにあった！
筋肉や骨のために食べていたもの、好き嫌いの克服法、
太ったときのヘルシーレシピを、現役ダンサーのママが伝授！
バレエ、フィギュアスケート、新体操など、「体形」が気になる習いことをしているすべての人へ！
■ ママに聞く、こどものころのバレエごはん
■ きれいをつくる10の法則
■ きれいをつくる、栄養のはなし
