内容説明
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ピラティスで踊れる体に!
「軸」強化エクサ★
強い軸を作るピラティスのエクササイズで、体幹の筋肉をきたえよう!
魅力を引き出す!
私のレッスン・ウェアSTORY
「バックスタイルがおしゃれ」「ふんわりかわいい」など、なりたいイメージに近づくためのウェアを紹介★
New! ARで発音をチェック!
バレエ♥英会話
バレエをがんばるみんなに役立つ英会話レッスン♪ 第1回は「あいさつ」「自己紹介」!
スペシャルなレッスンを取材!
夏の講習会★レポ
ダンサーや先生に教わる、この夏だけのとくべつレッスンのようすをレポート!
解剖学でわかる!
バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第4回は「タンデュ」!
バレエ♥ヴァリエーション♥ガイド
作品の歴史や音楽、踊りの魅力を紹介! 第9回は「ニキヤ&ガムザッティ」
キラリ★輝く人
菅井円加
クララのSTAGEレポ
ネザーランド・ダンス・シアター
クララしんぶん
コンクール広場
第17回ジャパングランプリ
Clara’s room 愛読者のページ
わくわく! みんなのお教室レポ★
CLASS A BALLET
バレエのなやみSOS
表紙:ワガノワ・バレエ・アカデミー、撮影:松橋晶子
ピラティスで踊れる体に!
「軸」強化エクサ★
強い軸を作るピラティスのエクササイズで、体幹の筋肉をきたえよう!
魅力を引き出す!
私のレッスン・ウェアSTORY
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バレエ♥英会話
バレエをがんばるみんなに役立つ英会話レッスン♪ 第1回は「あいさつ」「自己紹介」!
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夏の講習会★レポ
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解剖学でわかる!
バレエの体の使い方
バー・レッスンのパごとに正しい体の使い方を学べる連載、第4回は「タンデュ」!
バレエ♥ヴァリエーション♥ガイド
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菅井円加
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クララしんぶん
コンクール広場
第17回ジャパングランプリ
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CLASS A BALLET
バレエのなやみSOS
表紙:ワガノワ・バレエ・アカデミー、撮影:松橋晶子