DVD ロイヤル・バレエ・スクール「バレエ・ピラティス」BASIC
| ジャンル |
バレエ > DVD・Blu-ray > バレエ・レッスン |
| 発行形態 |
DVD |
| 発売日 | 2009/07/01 |
| 商品コード | 4560219321823 |
| JANコード | 4560219321823 |
価格5,060円（税込)
内容説明
目次
バレエのためのピラティスの第一人者、ドレアス・レイネケ。このDVDでは名門ロイヤル・バレエ・スクールの16?18歳の生徒が実際に行っているピラティス・エクササイズを紹介しています。意外と知られていないバレエのための”正しい”呼吸、すべてのムーブメントの基礎となるコアコントロール、そして効果的な筋肉の使い方とは？ ベストセラーの前作「バレエ・ピラティス」へのステップアップにつながる、ベーシックなトレーニングが満載。わかりやすい説明と生徒たちのデモンストレーションでたっぷり紹介しています。初心者からプロのダンサーまで、すべての人に役立ちます！
◆レッスンの内容
PART1 プレパレーション
呼吸法、ポール・ド・ブラ、ターン ほか
PART2 マットワーク
コア・スタビリティ、ターンアウト、アダージオ、フローティング・レッグ ほか
◆指導 ドレアス・レイネケ
◆出演 ロイヤル・バレエ・スクールの生徒たち
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◆レッスンの内容
PART1 プレパレーション
呼吸法、ポール・ド・ブラ、ターン ほか
PART2 マットワーク
コア・スタビリティ、ターンアウト、アダージオ、フローティング・レッグ ほか
◆指導 ドレアス・レイネケ
◆出演 ロイヤル・バレエ・スクールの生徒たち
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DVD、99分、2008年、日本語字幕
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