価格790円（税込)
内容説明
動画
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回転のポイントは４つ！
グラン・フェッテ
連続回転のコツは、むだな力をぬくこと！
ポイントをおさえてきれいに回りましょう★
色を味方に！
ラッキーカラー♪ウェア
12星座の「火」「地」「風」「水」のグループごとにラッキーカラーを紹介！
レッスンウェアに取り入れて、パワーをもらっちゃおう！
集中力とやる気がUP!
時間の使い方★レッスン
「時間の使い方」を見直して、バレエも勉強もレベルUPさせちゃおう！
動きの正解がわかる！ 筋肉が変わる！
床で感じる★バー・レッスン
床に寝てバレエの動きを行うバーオソルで正しい体の使い方を身につけよう！
第3回は「タンデュ＆ジュテ」
指揮者トミー先生の♪ バレエ音楽アン・ドゥ・トロワ！
バレエがもっと好きになる、バレエ音楽講座！
第6回は「ロミオとジュリエット」の音楽だよ☆
めざせ！「宝塚音楽学校」
本科生6名に受験対策や試験当日のようすについてインタビュー！
連載
キラリ★ 輝く人
金子仁美（東京バレエ団）
クララのSTAGEレポ
バレエ シャンブルウエスト「コッペリア」
テキサスからお届け！
ヤマカイ★ジャーナル
みんなのコンクール広場
全国バレエコンクールin Nagoya
クララしんぶん
Clara’s room 愛読者のページ
バレエのなやみSOS
表紙／パリ・オペラ座バレエ 写真／Maria-Helena Buckley
回転のポイントは４つ！
グラン・フェッテ
連続回転のコツは、むだな力をぬくこと！
ポイントをおさえてきれいに回りましょう★
色を味方に！
ラッキーカラー♪ウェア
12星座の「火」「地」「風」「水」のグループごとにラッキーカラーを紹介！
レッスンウェアに取り入れて、パワーをもらっちゃおう！
集中力とやる気がUP!
時間の使い方★レッスン
「時間の使い方」を見直して、バレエも勉強もレベルUPさせちゃおう！
動きの正解がわかる！ 筋肉が変わる！
床で感じる★バー・レッスン
床に寝てバレエの動きを行うバーオソルで正しい体の使い方を身につけよう！
第3回は「タンデュ＆ジュテ」
指揮者トミー先生の♪ バレエ音楽アン・ドゥ・トロワ！
バレエがもっと好きになる、バレエ音楽講座！
第6回は「ロミオとジュリエット」の音楽だよ☆
めざせ！「宝塚音楽学校」
本科生6名に受験対策や試験当日のようすについてインタビュー！
連載
キラリ★ 輝く人
金子仁美（東京バレエ団）
クララのSTAGEレポ
バレエ シャンブルウエスト「コッペリア」
テキサスからお届け！
ヤマカイ★ジャーナル
みんなのコンクール広場
全国バレエコンクールin Nagoya
クララしんぶん
Clara’s room 愛読者のページ
バレエのなやみSOS
表紙／パリ・オペラ座バレエ 写真／Maria-Helena Buckley
▼巻頭インタビュー『キラリ輝く人』の取材現場をとくべつに公開中！
