価格1,080円（税込)
内容説明
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特集
マリインスキー・バレエ 石井久美子さんに教わる
前腿を使わない
脚の「上げ方」
脚を上げる時に大切なのは、「足裏で押す」こと！
無駄な力を入れずにデヴェロッペする方法を紹介します。
★ 脚の上げ方Q&A
★ ５Stepで解説！ 前腿を使わずにデヴェロッペ！
第５ポジションですべてが決まる！／立ち方を変えずにク・ド・ピエ／
脚の重さに負けずにパッセ／押し出す力でアティテュード／前腿を使わずにデヴェロッペ
★ Plus Lesson1 フレックスでデヴェロッペ
★ Plus Lesson2 腕を自由に使う
バレリーナにインタビュー！
「私の心躍るウェア」
ダンサーならではのウェア選びのこだわりやポイントを教えてもらいました。
ミュージカル『刀剣乱舞』
振付の裏側に迫る
DAZZLE／三浦宏規／高野 洸
2.5次元ミュージカルの人気作品、ミュージカル『刀剣乱舞』。
振付を担当したダンスカンパニーDAZZLEと、主演のふたりにお話を聞きました。
New! DANCE×TALK 第１回 小関裕太
編集部が本音レビュー！
エクササイズ・グッズ、試してみました！
町田樹さんとバレエレッスン！
オンラインで繋がる！ おとなのバレエライフ4
Dancer on Cover 小池ミモザ
もっと優雅に立体的に！ 空間を感じるセンター・レッスン
おとなのバレエクリニック
特別付録DVD レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。
もっと優雅に立体的に！ 空間を感じるセンター・レッスン
Special Contents バレリーナに教わるレッスンヘア
表紙：小池ミモザ、撮影：瀬戸秀美
特集
マリインスキー・バレエ 石井久美子さんに教わる
前腿を使わない
脚の「上げ方」
脚を上げる時に大切なのは、「足裏で押す」こと！
無駄な力を入れずにデヴェロッペする方法を紹介します。
★ 脚の上げ方Q&A
★ ５Stepで解説！ 前腿を使わずにデヴェロッペ！
第５ポジションですべてが決まる！／立ち方を変えずにク・ド・ピエ／
脚の重さに負けずにパッセ／押し出す力でアティテュード／前腿を使わずにデヴェロッペ
★ Plus Lesson1 フレックスでデヴェロッペ
★ Plus Lesson2 腕を自由に使う
バレリーナにインタビュー！
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ダンサーならではのウェア選びのこだわりやポイントを教えてもらいました。
ミュージカル『刀剣乱舞』
振付の裏側に迫る
DAZZLE／三浦宏規／高野 洸
2.5次元ミュージカルの人気作品、ミュージカル『刀剣乱舞』。
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音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。
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Special Contents バレリーナに教わるレッスンヘア
表紙：小池ミモザ、撮影：瀬戸秀美
