価格998円（税込)
内容説明
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特集回れる体をつくる！ コツを覚える！
おとなの
「回転」攻略法
美しく軽やかに回るための、エクササイズ&コツをご紹介します！
★ 回れない原因をチェック！
★ 準備編 回れる体をつくるエクササイズ
★ 実践編 種類別 回るコツ！
★ 応用編 頻出フレーズで回転の感覚を染み込ませる！
春めく、おとなの はなやかコーデ
１枚で春らしくなるアイテムを３つのテーマでご紹介します！
ダンサーとして、女性として輝く─
バレリーナLife
中村祥子さん、本島美和さん、永橋あゆみさんにお話を伺いました。
“世界に１枚だけ”をつくる
ハンドメイドのレオタード
家庭用ミシンで作れる２種類のレオタードをご紹介します！
ていねいに、力みなく、美しく
バレリーナのポアント・レッスン
東京バレエ団元プリンシパルの渡辺理恵さんと学びましょう。
Dancer on Cover 森田愛海
密着★ リハーサル・レポ 「プリシラ」
あなたの街でバレエ?トーク クロワゼ読者座談会in 福岡
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 鶴田バレエ学院
踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ
特別付録DVD レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。回れる体をつくる！ コツを覚える！
おとなの「回転」攻略法
ていねいに、力みなく、美しく
バレリーナのポアント・レッスン
表紙：森田愛海、撮影：瀬戸秀美
特集回れる体をつくる！ コツを覚える！
おとなの
「回転」攻略法
美しく軽やかに回るための、エクササイズ&コツをご紹介します！
★ 回れない原因をチェック！
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★ 実践編 種類別 回るコツ！
★ 応用編 頻出フレーズで回転の感覚を染み込ませる！
春めく、おとなの はなやかコーデ
１枚で春らしくなるアイテムを３つのテーマでご紹介します！
ダンサーとして、女性として輝く─
バレリーナLife
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“世界に１枚だけ”をつくる
ハンドメイドのレオタード
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ていねいに、力みなく、美しく
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Dancer on Cover 森田愛海
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おとなの「回転」攻略法
ていねいに、力みなく、美しく
バレリーナのポアント・レッスン
表紙：森田愛海、撮影：瀬戸秀美
